ما معني اكتئاب شتوي

هو اضطراب المزاج الذي يتكرر بشكل دوري ويتميز بالإكتئاب والنُوام(الخمول) الشديد، وزيادة الحاجة إلى النوم، وفَرْطُ الأَكْل، واشتهاء الكربوهيدرات، وعادة تشتد هذه الأعراض في فصول محددة خاصة في فصل الشتاء، ولهذا يدعى أيضاً بالإكْتِئاب الشَتَوِي، ولكن من الممكن أن يصاب به بعض الأفراد في فصول أخرى وإن كان بنسبة أقل، ويُعتقد أن له علاقة بفترة ضوء الشمس والنَظْم اليَوماوِيّ، ودورة النوم واليقظة وانعكاسها على مستوى الميلاتُونين.